trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì

Vậy nên khi trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì, Tiếp theo, mẹ cho bé ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, món ăn dễ ăn, dễ tiêu hóa như súp, cháo với rau củ, thịt xay và trái cây tốt cho tiêu hóa. Chất lượng còn ở việc đảm bảo tính an toàn, sạch sẽ cho thức ăn, bởi một trong Trước khi trả lời câu hỏi trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì mẹ cần phải biết các chất bổ sung cho con.Cụ thể, quá trình nấu cháo cho bé mẹ cần chú ý đến các hoạt chất như sau: Protein (chất đạm): Hoạt chất này có nhiều trong cá, thịt, trứng như thịt lợn, thịt bò For those who write, this tool can be an excellent device to aid in the creative writing process. câu thoại bình thường -> Nên là lỡ ae nào mà skip nhanh quá không đọc kĩ là toi nghen. (2). Sưu tập đủ bộ gacha ( 10 cái ) - Lưu ý là cái này HÊN XUI nhé, nên việc có thể ra bị trùng là dễ hiểu. I. Đấu bọ cùng lũ trẻ: 1. Đến Căn cứ bí mật mà Ryouta đã chỉ đầu game và tương tác với cái ấm ngay giữa căn Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd Asideway. Trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì là điều mà ba mẹ vẫn thường thắc mắc vì món cháo không chỉ dễ ăn mà còn có thể giúp con tiêu hóa tốt hơn. Cháo chắc chắn là lựa chọn hàng đầu của nhiều bà mẹ để cho con ăn vì đó là thực phẩm dễ hấp thu cho trẻ trong những trường hợp bị tiêu chảy, và mất vị giác, ăn không ngon. Hãy cùng xem cách chế biến các loại cháo vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng dưới đây. 1/ Trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì?CHÁO ỨC GÀCHÁO HẠT SENCHÁO CÀ RỐT Ô MAICHÁO THỊT HEO GỪNGCHÁO THỊT HEO CÀ RỐTCHÁO CÁ HỒI BÍ ĐỎCHÁO TRỨNG GÀ ĐẬU ĐỎCHÁO THỊT BÒ MĂNG TÂYCHÁO CHIM BỒ CÂU2/ Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy3/ Cho trẻ ăn cháo khi bị tiêu chảy có tác dụng gì 1/ Trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì? Có rất nhiều loại cháo dinh dưỡng có thể cho bé ăn khi bị tiêu chảy và gặp vấn đề về đường tiêu hóa. Tuy nhiên, mẹ chưa biết cách chế biến và lựa chọn thực phẩm nào tốt nhất. Nếu đang băn khoăn chưa biết trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì, bạn có thể tham khảo 9 loại cháo ngon miệng, giàu dinh dưỡng được liệt kê sau đây CHÁO ỨC GÀ Dùng ức gà nấu cháo rất giàu protein tốt cho trẻ đang bị tiêu chảy và giúp con bớt mệt mỏi khi đang bị rối loạn tiêu hóa. Ức gà sẽ là nguyên liệu tuyệt vời của một món cháo dinh dưỡng. Bạn có thể dùng thêm nấm hương để gia vị món cháo thêm phần hấp dẫn và ngon miệng hơn. Chuẩn bị Gạo tẻ, nước lọc, ức gà, nấm hương, dầu ăn và gia vị Cách làm Đem gạo nấu thành cháo Rửa sạch nấm, ngâm trong nước cho đến khi mềm rồi thái nhỏ Xắt nhỏ thịt gà rồi xào chung cùng nấm, hành và gia vị Cho hỗn hợp vào cháo rồi đun sôi Thêm 1 thìa dầu ăn và trộn đều trên bếp, tắt ga CHÁO HẠT SEN Cháo hạt sen có rất nhiều chất bổ dưỡng sẽ giúp cơ thể của trẻ hồi phục nhanh hơn khi đang bị tiêu chảy. Ngoài ra, đây cũng là loại thực phẩm giàu xơ góp phần giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, hạt sen là nguyên liệu không thể bỏ qua khi mẹ tìm kiếm cho trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì. Mẹ có thể dùng thêm hồng xiêm để nấu cháo hạt sen cho bé ăn ngon hơn. Đây là loại quả có hàm lượng tannin dồi dào với khả năng chữa trị tiêu chảy ở trẻ hiệu quả cao. Chuẩn bị hồng xiêm non, đường phèn, củ mài, hạt sen Cách làm Đun sôi 250ml nước có quả hồng xiêm xay, rồi chắt lấy nước, và bỏ đi phần bã Sấy khô củ mài và hạt sen, tán thành bột và cho vào nước hồng xiêm Khuấy đều và đun với lửa nhỏ Khi chín, cho thêm đường phèn và tiếp tục cho đến khi tan đường CHÁO CÀ RỐT Ô MAI Cháo cà rốt ô mai cũng là cái tên nổi bật trong danh sách các loại cháo tốt cho bé bị đi ngoài. Món cháo này không chỉ giúp bé dễ tiêu hóa và còn làm tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng và đẩy lùi vi khuẩn có hại ra khỏi cơ thể trẻ. Nếu con đang bị tiêu chảy kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi chán ăn, mẹ hãy thử nấu loại cháo này để kích thích hệ tiêu hóa của con hoạt động trơn tru. Chuẩn bị Gạo tẻ, cà rốt, 5 quả ô mai mơ Cách làm Đem gạo nấu nhừ thành cháo Bóc vỏ ô mai rồi giã nhỏ Hấp chín cà rốt rồi xay nhuyễn Cho tất cả ô mai và cà rốt vào nồi cháo, cho thêm 200ml nước rồi đun đến khi cháo chín Nêm thêm gia vị sao cho phù với trẻ CHÁO THỊT HEO GỪNG Thịt lợn rất giàu protein sẽ là nguồn dinh dưỡng tốt để trẻ bị tiêu chảy tiêu hóa tốt hơn. Khi cho thêm gừng, món cháo thịt heo còn có giúp kháng khuẩn tốt, và nhanh chóng tiêu diệt vi khuẩn gây hại trên cơ thể bé. Không những thế, gừng còn hỗ trợ bài tiết rất tốt, do đó, bạn có thể thêm gừng vào món cháo này để chữa tiêu chảy cho trẻ hiệu quả. Như vậy, khi trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì, bạn có thể nấu món cháo này một cách dễ dàng để bổ sung cho trẻ nhanh khỏi bệnh. Chuẩn bị gạo tẻ, gừng tươi, thịt heo nạc Cách làm Đem gạo nấu thành cháo Băm nhuyễn gừng và thịt heo Cho hỗn hợp sau khi làm nhuyễn vào đun chín cùng cháo Nêm thêm gia vị để vừa với khẩu vị của trẻ CHÁO THỊT HEO CÀ RỐT Nếu bạn lo lắng món cháo thịt heo gừng sẽ khiến bé khó ăn, có thể dùng cà rốt để thay cho gừng trong giai đoạn con bị tiêu chảy để giúp con dễ chịu hơn. Hãy thử cháo thịt heo cà rốt, thay vì thịt heo và gừng. Chuẩn bị gạo, cà rốt, thịt heo Cách làm Vo gạo, cắt cà rốt theo hạt lựu và cho tất cả vào nồi Xắt nhỏ thịt heo và xay nhuyễn Khi cháo đã nhừ, cho thịt vào và nấu đến khi chín Cho thêm nửa muỗng dầu oliu và tắt bếp CHÁO CÁ HỒI BÍ ĐỎ Nhiều bà mẹ thắc mắc trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì để vừa bổ sung canxi, vừa hỗ trợ bé tiêu hóa tốt, thì có thể nấu cháo cá hồi bí đỏ. Cá giàu canxi, và dinh dưỡng sẽ mang đến cho con nguồn dưỡng chất cần thiết để phát triển. Chuẩn bị 1 miếng cá hồi, 1/4 bí đỏ, gạo tẻ Cách làm Rửa sạch cá hồi bằng chanh, và nước muối, sau đó đem băm nhỏ Gọt bí đỏ rồi sửa sạch, luộc chín, rồi làm nhuyễn Xào cá hồi đến khi chín Đem gạo nếu thành cháo trắng, khi sôi thì cho cá hồi vào Sau khi cháo sôi tiếp, cho bí đỏ vào và đun tới khi tắt bếp Nêm thêm gia vị CHÁO TRỨNG GÀ ĐẬU ĐỎ Cháo trứng gà đậu đỏ rất dễ ăn, đồng thời lại mang đến nhiều chất dinh dưỡng. Do đó, mẹ cũng nên đưa loại cháo này vào danh sách món cháo bổ sung cho trẻ bị tiêu chảy để giúp con nhanh khỏi bệnh, hồi phục sức khỏe. Chuẩn bị Gạo tẻ, đậu đỏ ngâm mềm, lòng đỏ trứng gà, nước, dầu ăn trẻ em Cách làm Đem gạo nấu thành cháo Nấu đậu đỏ cùng 1 bát nước cho chín mềm, trước khi làm mịn Hấp chín lòng đỏ trứng và làm nhuyễn Cho nước đậu và trứng vào nấu cùng cháo khoảng 5 phút rồi tắt bếp Thêm 1 thìa dầu ăn CHÁO THỊT BÒ MĂNG TÂY Thịt bò cũng rất giàu protein hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng tốt cho trẻ đang trong giai đoạn tiêu chảy. Bạn có thể nấu món cháo thịt bò cùng măng tây để hỗ trợ bé nhanh chóng tiêu hóa tốt hơn. Chuẩn bị Gạo tẻ, măng tây, bơ, thịt bò, dầu oliu, gia vị Cách làm Đem gạo nấu chín thành cháo Rửa măng tây, ngâm với nước muối loãng để loại bỏ thuốc/ vi khuẩn, chỉ lấy phần thân non rồi cắt nhỏ Rửa thịt bò, băm nhuyễn Rửa hành trắng rồi cho vào chảo phi thơm, sau đó cho thịt bò và măng tây vào cùng xào chín Lấy hỗn hợp này ra, và đem đi xay Cho hỗn hợp và cháo đã sôi rồi đảo đều, nêm thêm gia vị để bé ăn ngon hơn CHÁO CHIM BỒ CÂU Thịt chim bồ câu là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, giúp con nhanh chóng hồi sức sau khi bị đi ngoài dài ngày. Đây còn là loại cháo thơm ngon nhiều mùi vị và hấp dẫn kích thích vị giác cho trẻ rất tốt khi tiêu chảy chán ăn. Mẹ có thể thực hiện nấu cháo chim bồ câu cho con như sau Chuẩn bị Gạo nếp, gạo tẻ, bồ câu, đậu xanh, hạt sen, nấm hương, dầu oliu Cách làm Làm thịt chim bồ câu, tách riêng xương và xay nhỏ thịt chim Vo gạo, hạt sen, đỗ xanh, ngâm nấm hương bằng nước nóng Cho tất cả gạo, hạt sen, nấm, đỗ vào nồi cùng 1 lít nước và đun nhỏ đến khi nhừ Xào thịt chim chín tới với hành khô và dầu oliu Vớt hạt sen và nấm chín trong cháo ra để xay nhỏ rồi lại bỏ vào đánh tan cùng cháo Cho thịt chim vào cháo và đun tiếp khoảng 5-7 phút trước khi nêm thêm gia vị 2/ Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy Trước khi quyết định cho trẻ bị đi ngoài nên ăn cháo gì, mẹ cần ghi nhớ những nhóm dinh dưỡng cần thiết để bổ sung cho con vào thời điểm này. Dưới đây là 4 nhóm dưỡng chất quan trọng bạn nên thêm vào chế độ ăn của trẻ để con tiêu hóa tốt hơn. PROTEIN Cá hồi, cá chép, trứng, thịt lợn, thịt bò, thịt gà VITAMIN Các loại rau củ quả chứa vitamin A, B, C, D, K, E LIQUID chất béo Các loại thực phẩm chứa omega-3 và omega-6 như vừng, lạc, đậu nành, hướng dương, óc chó… KHOÁNG CHẤT Đặc biệt nên bổ sung canxi, sắt, kẽm, photpho chứa trong cá, hàu, ngao, tôm, gan lợn, trứng… 3/ Cho trẻ ăn cháo khi bị tiêu chảy có tác dụng gì Cháo có tác dụng gì đặc biệt mà ba mẹ lại muốn biết trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì. Khi bị tiêu chảy, trẻ có nguy cơ kiệt sức và suy dinh dưỡng nếu không được bổ sung đủ chất. Thậm chí tình trạng này có thể kéo dài và gây ra hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe của bé. Ăn cháo chính là một trong những cách bổ sung dinh dưỡng tốt nhất và dễ dàng nhất cho bé vì khi tiêu chảy, con thường rất kén ăn, mất vị giác dường như rất khó nuốt cơm. Ngoài ra, ăn cháo sẽ mang đến những tác dụng cho trẻ bị tiêu chảy cụ thể như sau Ăn cháo dễ tiêu hóa Trẻ bị tiêu chảy có hệ tiêu hóa bị tổn thương, giảm khả năng tiêu hóa, nên việc ăn cháo sẽ giúp con tiêu hóa dễ dàng hơn. Cháo cung cấp nhiều dưỡng chất nhờ được chế biến từ các nguyên liệu khác nhau sẽ mang đến nguồn dinh dưỡng thiết yếu tốt cho con. Cháo rất dễ ăn, giúp con hấp thu nhanh nhất có thể Ăn cháo còn là cách bù nước vì trẻ bị tiêu chảy mất nước khá nhiều. *Ngoài các món cháo, mẹ có thể sử dụng men vi sinh để hỗ trợ bé bị tiêu chảy nhanh chóng trở lại trạng thái tiêu hóa bình thường. Simbiosistem Gocce là một loại men vi sinh không chỉ hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột mà còn cải thiện nhu động ruột, giảm đau bụng co thắt, trào ngược da dày và giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn. Đây là một trong những sản phẩm hỗ trợ trẻ bị tiêu chảy, khó tiêu hiệu quả mà ba mẹ có thể tham khảo sử dụng cho bé. Không biết trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì, bạn có thể tham khảo và thử nấu các món cháo trên để bổ sung dinh dưỡng và giúp con nhanh chóng hồi phục. Hãy chọn loại cháo bạn cảm thấy dễ làm nhất và chắc chắn rằng con ăn được loại nguyên liệu đó trước khi bạn nấu. Cách chế biến Gạo vo sạch, để ráo nước. Bạn có thể đem rang gạo với lửa nhỏ để giúp cháo có mùi thơm và hạt gạo không bị quá nát khi nấu Cho vào nồi, thêm nước và nấu khoảng 30 – 40 phút. Khi cháo chín, thêm một ít muối Cho ra chén, thêm hành lá và thưởng thức. Bạn có thể ăn khoảng 2 – 3 lần ngày để giảm đau bụng, bù nước và chất điện giải. 2. Cháo gà nấm hương và gừng – Món cháo giúp người tiêu chảy nhanh hồi phục Người bị tiêu chảy nên ăn cháo gì thì đừng bao giờ bỏ qua món này. Nấm hương và gừng khi kết hợp với thịt gà sẽ tạo ra món cháo vừa bổ sung protein, dưỡng chất vừa giúp giảm nhanh các triệu chứng đau bụng đi ngoài. Bởi nấm hương có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm và kháng virus, giúp cải thiện hệ miễn dịch. Trong khi đó, gừng có tính ấm, vị cay, giúp chống viêm, giảm đau và có thể làm nhu động ruột chuyển động chậm hơn. Từ đó, gừng và nấm hương giúp giảm đáng kể tình trạng tiêu chảy, buồn nôn; đặc biệt là tiêu chảy do hội chứng ruột kích thích. Để nấu món cháo gà nấm hương và gừng, bạn cần chuẩn bị 1 nắm gạo nếp 150g thịt gà 100g nấm hương 1 miếng gừng nhỏ Cách chế biến Nấm hương ngâm nước ấm cho mềm, rửa sạch và cắt nhỏ. Gừng rửa sạch, cắt nhỏ Thịt gà rửa sạch, ướp với 1 chút hạt nêm gừng, hành Đun nóng dầu, sau đó cho thịt gà và nấm vào xào chín Cho gạo vào nồi, nấu thành cháo. Khi cháo sôi thì thêm thịt gà và nấm vào, đun sôi thêm vài phút, nêm nếm gia vị và thêm gừng cắt nhỏ rồi tắt bếp. Múc ra chén và thưởng thức. 3. Bị tiêu chảy nên ăn cháo gì? Cháo cà rốt thịt nạc giúp tăng dinh dưỡng Bên cạnh cháo hoa, bạn nên kết hợp thêm các loại thực phẩm, rau củ tốt cho người bị tiêu chảy vào cháo để tăng dinh dưỡng và bổ sung chất xơ lành mạnh. Cà rốt là một trong những “ứng viên” hàng đầu bởi vừa bổ dưỡng vừa chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp phục hồi hệ vi sinh đường ruột và giảm tiêu chảy. Ngoài ra, thêm thịt nạc còn giúp bổ sung protein để cơ thể nhanh hồi phục. Để nấu cháo cà rốt thịt nạc, bạn cần chuẩn bị 30g gạo 30g thịt nạc Nửa củ cà rốt Muối Cách chế biến Thịt nạc rửa sạch, cắt nhỏ, sau đó đảo sơ trên chảo cho thịt chín Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và cắt nhỏ, sau đó đem đi luộc chín Gạo vo sạch, sau đó cho vào nồi nấu với nước theo tỷ lệ 110 Cháo chín thì cho thịt và cà rốt vào, nêm chút muối, đảo đều rồi tắt bếp Múc ra chén và thưởng thức. 4. Cháo rau sam hồng xiêm xanh – Món cháo giúp cầm tiêu chảy nhanh Cháo rau sam kết hợp với hồng xiêm xanh cũng là món đầu bảng trong danh sách bị tiêu chảy nên ăn cháo gì. Vì hồng xiêm xanh có tác dụng chữa tiêu chảy rất hiệu quả do chứa nhiều tanin, đây là chất có đặc tính làm se. Khi đi vào cơ thể, tanin sẽ kết hợp với protein tạo ra lớp màng che phủ, giúp bảo vệ niêm mạc ruột, làm se bề mặt tổn thương và giúp cầm tiêu chảy. Hồng xiêm xanh khi kết hợp rau sam có thể giúp tăng hiệu quả bởi trong y học cổ truyền, rau sam cũng là vị thuốc cầm tiêu chảy rất phổ biến. Để chuẩn bị món cháo rau sam hồng xiêm xanh, bạn sẽ cần chuẩn bị 1 quả hồng xiêm xanh, nên chọn quả non vì sẽ có hàm lượng tanin cao nhất 30g rạo tẻ 90g rau sam Cách chế biến Hồng xiêm và rau sam rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào nấu với 250ml nước, đun sôi trong khoảng 15 phút rồi vớt bỏ xác Cho gạo đã vo vào nồi nước hồng xiêm và rau sam vừa nấu. Để lửa liu riu cho đến khi cháo chín nhừ. Nêm chút muối và nước mắm Múc ra chén và thưởng thức khi cháo còn ấm. 5. Bị tiêu chảy nên ăn cháo gì? Cháo trứng gà đậu đỏ Rất nhiều người băn khoăn không biết bị tiêu chảy có nên ăn trứng không. Trứng thường không được khuyên dùng khi bị tiêu chảy do chứa nhiều protein phức tạp, khó phân hủy khiến hệ tiêu hóa gặp “áp lực”. Tuy nhiên, ở giai đoạn hồi phục, khi các triệu chứng tiêu chảy đã giảm thì cháo trứng gà có thể mang đến nhiều lợi ích vì có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, giúp người bị tiêu chảy nhanh hồi phục và lấy lại năng lượng. Để nấu cháo trứng gà đậu đỏ, bạn cần chuẩn bị 30g gạo 1 cái trứng Nước lọc 1 ít đậu đỏ 1 ít muối Cách chế biến Đậu đỏ đãi sạch, ngâm nước khoảng 6 – 8 để đậu nở rồi cho vào nồi, nấu cho đến khi đậu mềm Gạo vo sạch, sau đó cho vào nồi nấu với nước. Bạn có thể điều chỉnh lượng nước tùy vào sở thích muốn nấu cháo đặc hay loãng. Khi cháo sôi, nở bung đều thì đập trứng gà vào, khuấy đều cho trứng tan và chín đều. Sau đó, cho đậu đỏ đã sơ chế vào nấu cùng cháo trong khoảng 5 – 7 phút rồi tắt bếp. Nấu cháo cho người bị tiêu chảy cần lưu ý gì? Bị tiêu chảy nên ăn cháo gì nên được quan tâm đầu tiên, nhưng cách ăn cũng quan trọng không kém. Nhìn chung, cháo trắng hay cháo muối là món cháo được nghĩ đến đầu tiên khi bị tiêu chảy. Thậm chí, nhiều người còn cho rằng chỉ ăn cháo muối và kiêng hẳn các nhóm thực phẩm thì mới nhanh hồi phục. Tuy nhiên, điều này gần như không đúng bởi nếu chỉ ăn cháo trắng sẽ rất dễ bị mất sức do thiếu dinh dưỡng. Do đó, thay vì chỉ ăn cháo trắng, bạn nên ăn thêm nhiều món cháo khác với thịt nạc và rau củ để cung cấp dinh dưỡng. Ngoài ra, khi nấu cháo, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau Các món cháo cho người bị tiêu chảy nên nấu nhạt hơn bình thường, không thêm nhiều gia vị, nhất là tiêu và ớt để tránh kích thích nhu động ruột, khiến ruột co bóp mạnh hơn Không cho nhiều dầu ăn vào cháo vì dễ gây đầy bụng Không nấu cháo với những loại rau củ có hàm lượng chất xơ cao như bông cải xanh, cải Brussels, bắp cải, súp lơ trắng, ngô, rau bina… Nấu cháo loãng trong những ngày đầu bị tiêu chảy, khi triệu chứng đã giảm thì nên tăng độ đặc của cháo Không ăn quá no tránh hệ tiêu hóa gặp áp lực, ngoài ra, do ăn cháo cũng mau đói nên khi bị tiêu chảy, bạn nên chia thành 5 – 6 lần ăn trong ngày để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Các loại rau củ, thịt, trứng khi nấu cháo cần được nấu chín kỹ và đảm bảo vệ sinh. Song song với việc bị tiêu chảy nên ăn cháo gì, người bệnh cũng nên chú ý uống nhiều nước nhằm bù lại lượng nước đã mất do đi ngoài phân lỏng và nôn. Nếu sau nhiều ngày tình trạng tiêu chảy không thuyên giảm mà có dấu hiệu trở nặng hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng như sốt, phân có lẫn máu thì nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị phù hợp. Câu hỏi “Chào chuyên gia dinh dưỡng. Tôi có con nhỏ 26 tháng tuổi. Con của tôi bị tiêu chảy từ hôm qua. Sức khỏe của con đã giảm sút rất nhiều và luôn thấy mệt mỏi. Chuyên gia có thể tư vấn cho tôi trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì được không? Tôi xin cảm ơn.” – Chị Trần Thúy Hạnh ở Quảng lời Xin chào chị Hạnh. Trẻ bị tiêu chảy, đặc biệt là trẻ nhỏ thì việc bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng và thức ăn dễ tiêu hóa là rất quan trọng. Sau đây là các nhóm món ăn có thể giải đáp cho câu hỏi “Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?” của món cháo trẻ bị tiêu chảy nên ănCháo hạt senCháo bí đỏ thịt gàCác loại nước uống dành cho trẻ bị tiêu chảyCác khoáng chất và lợi khuẩn nên bổ sung cho trẻ bị tiêu chảyKhoáng chất kẽmMen vi sinhCháo là một món ăn dễ tiêu hóa và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Vì vậy, mẹ nên cho trẻ ăn cháo trong quá trình bị tiêu chảy. Một số món cháo tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ như Cháo hạt sen, cháo bí đỏ thịt hạt senVị ngọt của hạt sen có tác dụng tăng cường hệ tiêu hóa, có tác dụng hỗ trợ điều trị buồn nôn, tiêu chảy. Do đó, việc cho trẻ ăn cháo hạt sen sẽ giúp hồi phục sức khỏe của trẻ nhanh mẹ cần chuẩn bị 50g gạo tẻ, 100g hạt sen đã bỏ tâm, 50g cù mài, 15g hồng xiêm non và 20g đường xiêm đem giã nhuyễn, đun sôi với 250ml nước sạch, sau đó lọc lấy nước. Gạo tẻ, hạt sen và củ mài thì sấy khô rồi xay nhuyễn, cho nước trong nước hồng xiêm đã lọc. Đun ở lửa nhỏ đến khi cháo chín thì thêm đường phèn vào. Lượng đường phèn có thể tăng giảm theo khẩu vị của trẻ ăn khi cháo hạt sen còn nóng. Ăn như thế trong 2-3 ngày thì tình trạng tiêu chảy của trẻ sẽ thuyên giảm rõ bị tiêu chảy nên ăn cháo hạt senCháo bí đỏ thịt gàBí đỏ giàu vitamin và chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Thịt gà thì cung cấp năng lượng, bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ. Vì vậy, cháo bí đỏ thịt gà không chỉ ngon mà còn rất thích hợp cho trẻ bị tiêu mẹ cần chuẩn bị 80g gạo tẻ, 50g bí đỏ và 50g thịt gà băm nhuyễn, có thể ướp một ít gia vị cho thấm đều. Sau đó hấp chín bí đỏ và xay thật mịn. Cho gạo vào 300ml nước, nấu cho đến khi gạo nở thành cháo thì cho bí đỏ và thịt gà vào. Nêm nếm gia vị và cho trẻ ăn lúc cháo còn ấm loại nước uống dành cho trẻ bị tiêu chảyBên cạnh việc cho trẻ ăn các thức ăn dinh dưỡng, việc bổ sung nước cho trẻ bị tiêu chảy cũng vô cùng quan trọng. Các loại thức uống này phải bù nước, điện giải nhưng không được làm tổn thương hệ tiêu hóa. Sau đây là một số loại nước mẹ có thể chế biến cho trẻ bị tiêu phải cho trẻ uống nước sôi để nguội và tuyệt đối không uống nước máy, nước cấp thêm chất dinh dưỡng cho trẻ bằng nước súp từ rau củ hoặc cháo muối và nước cơm đã nấu cũng giúp bù nước, điện giải và tăng cường sức khỏe đường ruột dừa cũng là một lựa chọn cho trẻ bị tiêu chảy. Vị nước dừa rất thanh mát giúp trẻ dễ uống nhiên, mẹ cần lưu ý không cho trẻ uống các nước có gas và các loại nước đóng chai chứa đường bị tiêu chảy có thể uống nước dừa để bù dịchCác khoáng chất và lợi khuẩn nên bổ sung cho trẻ bị tiêu chảySong song với việc bù nước và điện giải, việc bổ sung khoáng chất và lợi khuẩn cũng giúp điều trị tiêu chảy và hỗ trợ tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa chất kẽmKẽm có tác dụng giúp rút ngắn thời gian và mức độ trầm trọng của tiêu chảy ở trẻ. Bên cạnh đó, kèm còn giúp ngăn ngừa những đợt tiêu chảy mới trong 2-3 tháng sau điều trị. Vì vậy, ba mẹ cần bổ sung kẽm cho trẻ ngay khi có triệu chứng tiêu lượng kẽm sử dụng cho mỗi trẻ phụ thuộc vào độ tuổi và cân nặng của trẻ. Do đó, ba mẹ cần tuân thủ chỉ dẫn của nhân viên y tế khi sử dụng vi sinhSử dụng men vi sinh có thể giúp giảm số lần và thời gian của đợt tiêu chảy. Một số lợi khuẩn giúp hỗ trợ đường ruột là Bifidobacterium, Lactobacillus và nay trên thị trường có nhiều loại men vi sinh thích hợp dùng cho trẻ. Ba mẹ có thể lựa chọn men vi sinh AB-Kolicare Digest. AB-Kolicare Digest chứa lợi khuẩn Lactobacillus rhamnosus GG LGG – một lợi khuẩn giúp hỗ trợ điều trị tiêu chảy và tăng cường hệ tiêu hóa ở trẻ rất hữu hiệu. Nhờ đó giúp kích thích sự phát triển của trẻ và ngăn ngừa các đợt tiêu chảy cấp tiếp bị tiêu chảy nên uống men vi sinh“Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?” là câu hỏi được nhiều ba mẹ quan tâm. Bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp cho câu hỏi đó. Nếu còn thắc mắc về vấn đề “trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?” hãy nhắn tin cho chúng tôi qua Zalo/Messenger để được tư vấn chi tiết TIN LIÊN HỆ NHÃN HÀNGCông ty TNHH Đào Thạch là NPP ĐỘC QUYỀN tại Việt Nam- Trụ sở chính ô 12, D43-LK3, khu D KĐT Geleximco, Lê Trọng Tấn, Hoài Đức, Hà Nội- Chi nhánh HCM 127 Nguyễn Sỹ Sách, Phường 15, Quận Tân Bình, Hotline tư vấn miễn phí cước gọi 18006213- Zalo 0943919116

trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì